为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强班级心理委员队伍建设，筑牢学校“五维”心理健康教育保障体系。3月26日晚7点，学校在图书馆一楼学术报告厅成功举办以“心桥护航，赋能成长”心理委员专题培训。本次讲座由心理健康教育与咨询中心谢佳雯老师主讲，全校各班级心理委员悉数参加。
讲座伊始，谢老师从心理委员的角色定位切入，深刻剖析了其在干预体系中的预警雷达作用，强调心理委员不仅是心理健康知识的宣传者、师生沟通的桥梁纽带，更是同学身边的观察员与支持者。在明确四大核心职能的同时，特别强调了保密原则与界限意识的重要性，指出保密是建立信任的基础。但在涉及生命安全危机时，必须立即打破保密原则，迅速上报。
在主讲环节，谢老师通过对心理健康状态分布图的讲解，帮助心理委员打破“非病即康”的二元认知。随后，详细介绍了心理问题的识别方法，引导大家从情绪反应强度与持续时间、行为表现的异常程度和社会功能受损的状况，系统性评估心理问题等级。接着，针对抑郁症、强迫症、精神分裂症等典型心理障碍，深入浅出地解析了其核心症状与诊断标准，帮助心理委员快速识别潜在危机。
最后，聚焦实用技巧，培训重点讲授了积极倾听的三层次——内容倾听、情感倾听与深度共情，并通过现场互动，让心理委员们亲身体验了如何更好地建立信任关系。同时，结合4F提问法（事实、感受、发现、未来）进行现场演练，帮助心理委员引导同学梳理问题、探索解决方案，提升沟通艺术与助人效能。
此次心理委员专题培训讲座的成功举办，是学校加强心理健康教育工作的重要举措。未来，学校将继续开展系列培训活动，持续提升心理委员队伍的专业能力，让每一位心理委员都能成为守护心灵的暖心使者，为营造健康、和谐、温暖的校园环境贡献力量。
