2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年的活动主题为“人人享有心理健康服务”。每年的“世界精神卫生日”都是一次温柔的提醒：“关注心灵，才是对成长最好的守护”。今年，学校心理健康教育与咨询中心围绕世界精神卫生日的主题—“人人享有心理健康服务”开展了多场沉浸式心理活动，让每一位同学在体验中触摸心灵，收获力量。
活动一：心理开放日
“心理开放日”活动共设置了“心理健康教育与咨询中心”和一站式学生社区服务中心“暖心工作室”两大参观点。心理健康教育与咨询中心老师先后带领同学们参观了“心理咨询室”、“沙盘治疗室”、“团体宣泄室”和“团体辅导室”等心理功能室。在一站式学生社区服务中心，对“一站式“的功能，老师向大家进行了详细的讲解，随后，同学们分别阅览心理书籍、棋艺切磋、欣赏优秀手工作品，进行自由参观和体验。
活动二：团体沙盘辅导
如果说参观是“认识心灵”，那团体辅导活动便是“对话心灵”。活动过程中，心理健康教育与咨询中心老师带领大家进行沙盘的创作，每个人都选择一件自己想要进行摆放的物件，并与大家分享自己选择的理由。最后，大家通过讨论给这幅共同创作的作品取了一个好听的名字—“我的世界”。
活动三：世界精神卫生日宣传
同时，校园内布置了横幅等主题宣传物料，广泛传递“人人享有心理健康服务”的理念。这些直观的视觉呈现，有效地普及了心理健康知识，在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。
心理不是“问题”，而是每个人都需要呵护的“宝藏”。此次世界精神卫生日活动，不是终点，而是我校心理健康教育的又一次启程。未来，我校会以心理健康教育与咨询中心为依托，以“一站式社区”暖心活动为纽带，守护每一颗年轻的心灵，让每一位同学都能在阳光下自信成长，成为更好的自己。
