为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，落实学校“五位一体”心理育人总体目标，营造和谐校园氛围，守护学生心理健康，建筑工程学院举办“突破自我，熔炼团队”心理素质拓展比赛。此次活动旨在锻炼同学们的心理承受能力，提升团队协作能力，培养大家在压力下的冷静与坚韧，为未来的学习和生活打下坚实基础。建筑工程学院对此次活动给予了高度重视，组织学生进行积极的练习和准备。
在辅导员夏美珍的指导下，同学们在课余时间积极投入到心理素质拓展活动的练习中。
一、蜈蚣翻身
“蜈蚣翻身”活动要求团队成员模拟蜈蚣的行动，依次通过障碍物。这一环节考验了团队成员之间的默契和配合能力。通过共同协作，大家逐渐认识到相互信任的重要性，并学会了如何在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。
二、不倒森林
在“不倒森林”环节中，参与者需要保持手中的杆子直立不倒，并依次传递给下一个人。这一活动锻炼了大家的平衡感和专注力，同时也培养了团队成员之间的耐心和稳定心态。在紧张的环境中，大家逐渐学会了保持冷静，确保任务的顺利完成。
三、鼓舞飞扬
“鼓舞飞扬”活动通过团队协作让球在鼓和球拍之间连续弹跳。这一环节不仅提升了团队的士气，还增强了团队成员之间的默契和配合。大家在面对挑战时，能够迅速调整策略，共同找到最佳的解决方案。
四、探浊水湾
“探浊水湾”活动模拟了现实生活中的困境和挑战，要求参与者在浑浊的水中寻找指定的物品。这一环节考验了大家的观察能力、决策力和应对压力的能力。通过共同分析和解决问题，团队成员之间的信任和协作得到了进一步加强。
五、穿针引线
“穿针引线”活动要求团队成员在限定时间内通过协作将线穿过多个针眼。这一环节不仅考验了团队成员之间的细心和耐心，还锻炼了大家的协调能力和快速反应能力。在活动中，大家相互支持、鼓励，共同完成了任务。
在练习过程中，大家互相帮助，共同进步。面对困难和挑战，同学们没有退缩，而是选择了勇敢面对。他们互相鼓励，共同寻找解决问题的方法，这种团结、互助的精神让人深感欣慰。正是因为有了大家的共同努力，这次心理素质拓展活动才有了更加坚实的基础。最后，预祝本次心理素质拓展活动取得圆满成功！愿同学们在活动中展现出最佳的状态，共同书写属于我们的辉煌篇章！
